Rejoignez nous pour une semaine de Yoga & cours de Surf à la magique Villa Mandala, petit paradis perdu sur la côte Atlantique du Maroc!
Nous vous avons préparé une retraite de rêve rythmée quotidiennement par la méditation, le yoga et le bien-être avec les huiles essentielles.
En plus de ces pratiques, il y aura 3 journée de cours de surf, des excursions et une journée à la Boutique-Hôtel de l’Amouage pour une session Hammam & massage d’1h.
Vous serez reçus dans une Villa avec vue sur la mer et piscine privée. Les merveilleux repas servis 3 fois par jour seront végétariens et inspirés par la tradition ayurvédique.
8 jours / 7 nuits - 1090€
NIVEAU DE PRATIQUE REQUIS : Tous niveaux
TYPE DE YOGA : Iyengar . Hatha Flow . AromaYoga . Yoga Restoratif
Gabriel Girard
Gabriel est québécois, formé et diplômé de l'Institut de Yoga Intégral de New York depuis 2011. Il a depuis enseigné à Manhattan, Montréal, Tallinn, Zanzibar et Lyon où il enseigne dans plusieurs studios. Il poursuit depuis 2015 une deuxième formation de 3 années en yoga Iyengar, auprès d'Isabelle Mullie à Grenoble.
"Je vois la pratique du yoga comme un des moyens de participer à notre transformation vers un monde meilleur. c'est être semeur que de mener des cours de yoga. en offrant un espace, du temps et du calme, on mène certains d'entre nous au mieux-être - ça commence par le corps souvent, mais très vite, dès les premières séances, c'est l'esprit qui s'apaise, la vision qui s'élargit -
c'est cet espace et cette ouverture dont je veux permettre l'épanouissement au sein de chaque personnes qui vient pratiquer. semer des graines de calme et de paix en soi, en l'autre - c'est ainsi que, respiration par respiration, on coupe les racines de la colère et qu'on plante la paix, en soi et dans le monde."
Adélaïde Klarwein
Inspirée par l'Institut de Yoga Intégral où elle pratiqua tous les jours pendant presque deux ans et sa formation de professeur en Yoga Sivananda, Adélaïde offre un Hatha yoga doux et méditatif, ancré et rythmé par les respirations. De part sa pratique intensive de la méditation Vipassana, Adélaïde a saisi l'importance d'offrir un espace dans lequel il est possible d'apprendre à lentement prendre de la distance avec nos pensées et à entrer en connexion avec le corps et la respiration afin de cultiver une plus grande conscience du moment présent.
Passionnée par la force thérapeutique des Huiles Essentielles sur le plan physique mais aussi psychique et émotionnel, Adélaïde offre les ateliers AromaYoga qui allient le pouvoir des plantes aux postures de yoga. Utiliser les huiles essentielles pendant notre pratique de yoga nous permet d'approfondir notre présence, notre qualité d'attention et à rééquilibrer la connexion corps et esprit transformant ainsi la pratique de yoga en un véritable sanctuaire de guérison.
Ce stage est ouvert aux personnes ayant déjà fait deux-trois cours de yoga. Les cours seront proposés en français.
La pratique du Hatha Yoga cherche l’union entre le corps et l’esprit, entre la surface et les profondeurs de l’âme, entre l’inspiration et l’expiration. Par la pratique des asanas, le mental est d’abord mobilisé par les actions externes, les muscles à engager et à étirer, le souffle à placer, l’équilibre à trouver et à stabiliser et c’est de là que la conscience émerge. Ainsi nous pourrons trouver les directions, ouvrir, lâcher, plonger, vider, écouter et entrer en soi.
Les cours d’AromaYoga aborderont le lien entre les odeurs et les émotions en y jumelant la pratique de postures et de pranayama.
Les cours de Yoga Restoratifs permettront de se régénérer en fin de journée avec une pratique lente.
Les ateliers de yoga de 3 heures de yoga Iyengar seront quant à eux plus dynamiques et seront l’occasion d’approfondir votre pratique de yoga. Du travail à 2 et parfois à 3 sera proposé.
Au travers de tous ces cours nous aborderons des pratiques du souffle simples en cherchant à détendre et créer de l’espace pour que le souffle vienne sans crispation.
TAGHAZOUT
Connu internationalement par les voyageurs, les surfeurs et les yogis pour son côté laid back et ses vagues de classe mondiales, Taghazout est une perle sur la côte atlantique du Maroc. À 40 minutes de l’aéroport d’Agadir, la ville se situe à plus ou moins 3 heures de la plupart des grandes villes européennes. Eau chaude & vagues parfaites à l’année !
Située sur la côte marocaine, juste à l'extérieur de Taghazout, la Villa Mandala dispose d'un jardin luxuriant, d'espaces de vie propices à la détente, d'un bassin profond et d’une salle de pratique. Encore plus que ça, la Villa a une énergie et un environnement à la fois attentionné et familial.
YOGA SHALA
Le Yoga Shala, tout en haut sur le toit de la villa, est entouré d’une vue fantastique sur la plage, l’océan et les montagnes. Le sol en bois et les baies vitrés qui l’entourent permettent d’en profiter tant comme d’un espace de yoga intérieur que d’une espace ouvert.
Le Shala est complètement équipé avec des tapis de yoga, des briques, des sangles, des bolsters, des couvertures, des sacs de sables et des sacs pour les yeux.
CHAMBRES
La Villa Mandala a 9 chambres de différentes tailles et présentés sous différents thèmes. Sept des chambres sont des suites avec douche et toilettes et deux chambres se partagent une grande salle de bain à l’étage.
SALON
Le salon spacieux, de style berbère et colonial, donne sur la piscine et Banana Beach. C’est l’endroit idéal pour lire et se détendre après une longue journée au soleil à surfer ou pour passer des soirées agréables accompagnées de mets exquis et de bonne compagnie.
BASSIN
La petite piscine située sur la terrasse avant de la Villa Mandala est parfaite pour se rafraîchir entre un bain de soleil ou après une journée à la plage.
Équipe d'accueil
Nous avons une équipe d'accueil dévouée qui est disponible 24h / 24 et 7j / 7 pour s'assurer que vous êtes incroyablement bien soigné.
REPAS
À la Villa Mandala, nos chefs préparent de délicieux plats végétariens à base d'ingrédients locaux et de saison. Nos menus sont inspirés de la tradition ayurvédique et comprennent un délicieux mélange d’ingrédients et de recettes marocaines et internationales. Les repas sont équilibrés et nutritifs - avec de nombreuses gâteries gourmandes!
Pour le petit-déjeuner et le dîner, les clients sont invités à se régaler autour de tables de partage situées sur la terrasse surplombant l'océan. Nos repas communs ponctuent la journée et font partie de l'expérience de la retraite à la Villa Mandala. Pour le déjeuner, nous vous proposons un panier-repas que vous pourrez manger à la plage avec vos collègues surfeurs.
Tous les repas, thé et gâteau l'après-midi, font partie du forfait Yoga Surf Retreat. Nous sommes en mesure de répondre à la plupart des besoins diététiques. Veuillez nous en informer.
CE QUI EST INCLUS
-
7 nuits en pension complète*
-
Tous les cours de yoga
-
Le transport de l'aéroport d'Athens jusqu'à la Villa (Chauffeur jusqu'au port de Lavrio, Ferry jusqu'à Kythnos puis minibus jusqu'à la Villa)
-
La Randonnée guidée
-
L'excursion à la source Thermale
-
La sortie en bateau avec plongée
-
WIFI
-
Boissons
CE QUI N'EST PAS INCLUS:
-
Le vol jusqu'à l'aéroport d'Athens, Grèce
-
Les boissons alcoolisées
-
* Le déjeuner en ville lors de la visite de Dryopida
-
La nuit du 5 Juin à Athens et le déjeuner au port de Kythnos le 6 à midi (voir le paragraphe ATTENTION ci-contre)
PRIX
Chambre partagée à 2 - 1090 € par personne
RÉSERVATION: Places limitées, veuillez réserver votre place rapidement. La réservation nécessite un dépôt de 50%.
Réservation et informations: info@lobayoga.fr
Options de paiements : Virement bancaire ou Paypal
Conditions d'annulation :
-
Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 45 jours avant la date d'arrivée prévue.
-
Le reste du paiement est dû deux semaines avant votre arrivée.
ATTENTION: Il faut prévoir de partir le 5 Juin et passer une nuit à Athens pour être au rdv avec le chauffeur à 7h30 le 6 Juin. En effet à cette période de l'année il n'y qu'un seul Ferry par jour qui part pour Kythnos à 8h30 depuis le port de Lavrio.
Vous arriverez vers 10h20 à Kythnos, des instructions vous seront données pour pouvoir déposer vos bagages, vous baigner et manger en attendant l'heure de check-in de la Villa à 15h.
